وصفات الرضيع

تغذية الرضيع من عمر 8 شهور إلى سنة

في عمر الثمانية شهور يصبح طفلك أكثر جاهزية لاستقبال المزيد من الأطعمة الصلبة. اليك دليل تغذية الرضيع من عمر 8 شهور حتى السنة:

تتساءل العديد من الأمهات حول تغدية رضيعها الأنسب شهراً بشهر، لذا سنزودك هنا باهم الأسس لتغدية رضيعها ما بين عمر الثمن شهور حتى عمر السنة:

من عمر 8 أشهر حتى 10 أشهر

ماذا يجب اطعام طفلك؟

في هذه المرحلة يمكنك إضافة صفار البيض واللحوم والدواجن إلى قائمة الأطعمة التي تقدمينها لطفلك. حاولي أن تكون تغذية متنوعة وتتحول بشكل تدريجي من القوام السائل إلى الصلب، من مطحونة إلى مهروسة ومن ثم الى مقطعة لقطع صغيرة.

وتتضمن هذه الوجبات الحبوب الخضار والفواكه، واللحوم او صفار البيض.

يمكن ادخال الاسماك الى وجبات طفلك كمصدر للبروتين وكبديل عن اللحوم.

الكمية المسموحة

في هذا السن من الممكن إعطاء الطفل وجبتين صلبتين في اليوم بالاضافة الى وجبات الحليب(وجبتين حليب).

المصدر: واب توب

أوسمة

فريق شهيتي

فريق شهيتي متكون من مجموعة من الطهاة المحترفين و المتخصصين في مختلف المطابخ المحلية و العالمية

مقالات ذات صلة

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: